Tylko u Nas jak wykonywać trening w 7 dni!
fitness Ważne jest aby stosować prawidłową technikęCrossFit to intensywny program treningowy, który łączy różne elementy fitnessu, takie jak trening siłowy, wytrzymałościowy, szybkościowy i zręcznościowy. Treningi CrossFit są bardzo zróżnicowane i dynamiczne, ob